Licuado de blueberry para adelgazar

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Decora con hojas de menta, fresas y moras. Una variante del smoothie de blueberry es agregar crema batida light y un poco de leche, tal y como se explica en el siguiente video:.

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Finalmente, es importante mencionar que en América Latina se utiliza el blueberry en tratamientos de las vías urinarias como la cistitis. Si deseas gozar de sus beneficios no olvides incluir esta deliciosa fruta en tu dieta. Para muchas personas el objetivo principal al entrar a un gimnasio es bajar de peso.

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